2022-05-17
潘永源
糖耐量受损是指空腹血糖正常，餐后2小时的血糖在7.8到11.1之间，目前还没有到诊断糖尿病的标准，积极控制，一般是可以恢复正常的。
一是必须严格要求自己糖尿病饮食，调节饮食结构，不吃甜食，少吃淀粉类的食物，多吃蔬菜和纤维素等，控制饭量，适量肉蛋奶。二是适量运动，如果能降低体重这是最好的。三是定期复查空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白。
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