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糖尿病肚子饿怎么办

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2022-05-17

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潘永源

潘永源

主任医师
首都医科大学宣武医院 内分泌科

  糖尿病患者经常会有肚子饿的情况,这是因为吸收慢,导致血糖利用率不高的原因,如果长期感到饥饿,需要重视,最好及时到医院检查明确病情。如果饥饿感可以忍受的话,可以稍微吃点食物加以缓解。

  牛奶、豆浆

  牛奶、豆浆中含有糖尿病患者所需的蛋白质和水分,能够很好的补充糖尿病患者需要的钙质和优质蛋白质,特别是它们的血唐生成指数非常低,能够较好的稳定血糖。适合作为糖尿病作为长期的早餐食谱考虑,但是对于重度肾病患者还是应该限制使用豆类食品。

  酸奶

  糖尿病患者是可以喝酸奶的,但是需要注意的是,适合糖尿病患者喝的酸奶是无糖酸奶,最好在早餐或者晚上睡前食用。如果血糖控制的比较好,那么可以喝点低糖酸奶,在整个饮食规划中,如果喝了酸奶,那么相应的其它饮食应该减少。

  鸡蛋羹

  患者如果血糖控制的较为稳定,那么糖尿病患者是可以适量吃点鸡蛋羹的。鸡蛋是日常生活中较为常见的食材之一,但是对于不少糖尿病患者而言,会关心是否可以吃鸡蛋,其实这是需要因人因病情而异的,不能说就不能吃,也不能说可以吃,区别对待比较好。