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糖尿病尿酸高饮食禁忌有哪些

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2022-05-17

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潘永源

潘永源

主任医师
首都医科大学宣武医院 内分泌科

  糖尿病患者出现尿酸高,不仅会加重糖尿病,还可能会引发心血管疾病,高尿酸血症带来的冠心病死亡风险是很高的,在饮食上面也有所注意。

  限制鱼肉的摄入

  尿酸高的时候需要限制鱼、肉等食物的摄入,在主食的选择上应该多一些蛋白质,适当的吃一些面食。

  禁止饮酒

  尿酸高的时候,不能饮酒,酒精容易引起血乳酸增加,对肾小管排泄尿酸有抑制作用。

  避免吃刺激性的食物

  尿酸高的时候,一些刺激性的食物,比如葱、姜、蒜、辣椒等食物建议不要吃,对神经系统亦有刺激作用。

  控制脂肪的摄入

  脂肪可减少尿酸排出,所以需要控制脂肪的摄入,但是减肥的速度应以不发生酮症为度,因为酮体会在肾脏与尿酸竞争排出。类似动物油、肥肉、油炸、奶油类等食物少吃。

  除了这些禁忌之外,糖尿病患者应该注意的饮食原则也应该遵循。饮食的控制是糖尿病患者一直需要坚持的,要科学的安排好主食与副食,在饮食控制不好的情况下,患者可以通过一些降糖药或者是胰岛素来控制血糖,将血糖控制在一个比较稳定的水平。另外糖尿病患者平时的锻炼也是很重要的,有空的时候,就要经常的到户外进行锻炼,增强体质。