甲状腺结节患者如何休息与活动

　　甲状腺有良性和恶性之分，除了选择相应的治疗手法之外，生活中对于甲状腺疾病的护理也是至关重要的。首先是需要保持适当的活动与休息，当临床症状显著时要及时卧床，尤其是进食之后1-2个小时之间。当临床症状有明显好转减轻时，可以进行适当的体育锻炼，不可过度劳累。

　　饮食方面要给予充足的碳水化合物和脂肪进行能量的补充，以高蛋白、高热量以及高维生素为主，控制食盐的摄入，忌食辛辣刺激等作料和食物。过多食用纤维素含量较多的食物，容易引起腹泻。尽量进食易于消化，营养高的食物。

　　碘元素含量高的食物不能进食，如海带、紫菜、海苔、及海藻类的所有食物，忌食烟酒、浓茶和咖啡。补充充足的维生素和无机盐之后，就能够调节其生理功能，改善机体的代谢情况，同时别忘记补充钙元素和铁元素，防止身体缺乏。