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西洋参能降血糖吗

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2022-05-17

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张东铭

张东铭

副主任医师
郑州大学第二附属医院 内分泌及代谢性疾病科

  血糖高一直困扰着人们,大家一般都不想通过药物治疗,而是想从饮食上面调理,生活中常常看见各种食品上打着降血糖的幌子在促销,特别是老年人都排着好长的队伍在等待购买,西洋参就是有些老年人口中的“降糖药”,那么,西洋参真的能降血糖吗?

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  首先,西洋参确实有一些医用价值,特别适合一些体制热的患者,经常感觉口渴的,烦躁不安、易上火的患者,平时可以用西洋参泡茶来改善自己的体制。

  西洋参有降血糖的效果,但是不明显,患者不能依靠西洋参来降血糖。糖尿病患者主要是体内胰岛素分泌不足,新陈代谢慢导致的血糖升高,它是一种慢性病,可以配合一些其它的中药调理,效果可能会更好,血糖较高的患者还可以服用一些降血糖的药物抑制血糖升高,血糖高可以引起一些并发症,所以患者要及时控制血糖,以免加重病情。

  血糖高的患者平时要注意饮食,尽量少吃含糖量高的水果和零食,可以多吃蔬菜,可以选择黄瓜、西红柿这类含糖量较低的食物。另外还要加强运动,这些对于血糖的控制有一定的效果。