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高血糖可以吃亚麻籽油吗?

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2022-05-17

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李焱

李焱

主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 内分泌科

高血糖患者可以吃亚麻籽油,亚麻籽油含有丰富的氨基酸、蛋白质、矿物质和微量元素,可以维持人体内的正氮平衡,同时可促进组织恢复与愈合,患者进食之后还可以预防高血脂、高血压、高血糖以及脑血管等疾病。

另外,亚麻籽油还含有较多的矿物质,可促进人体的消化吸收,对便秘有着较好的缓解作用。亚麻籽油还含有α-亚麻酸,对血液中血脂的含量有一定的调节作用,也可以对动脉粥样硬化疾病起到一定的预防作用。人体进食亚麻籽油后多做体育锻炼,可以降低脂肪和血液黏稠度。