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糖尿病可以吃地瓜粉吗?

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2022-05-17

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郭晓蕙

郭晓蕙

主任医师
北京大学第一医院 内分泌内科

糖尿病患者是不建议吃地瓜粉的。患者在药物控制血糖的同时,饮食上也得做适当的调整。地瓜粉的主要成分是淀粉,淀粉进入人体后,经过消化会转化成葡萄糖,从而吸收入血,引起血糖的升高。

但是地瓜是可以适量食用的,地瓜除了淀粉以外,还含有大量的纤维素。纤维素能够有效地延缓葡萄糖的吸收,避免血糖波动过大。