2022-05-17
郭晓蕙
吃橘子是不会导致发胖的。首先橘子含有最丰富的营养元素，就是维生素。维生素一般进入到人体内，主要是参与新陈代谢的辅酶，过程很少产生热量，所以不会导致发胖。
而且橘子含有丰富的膳食纤维，能够刺激肠道的蠕动，增快对食物的消化和吸收，有利于促进体内宿便以及毒素的排出，具有润肠通便的效果，还有利于减肥，不会导致发胖。
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