糖尿病能不能喝纯牛奶？

糖尿病患者是可以喝纯牛奶的，纯牛奶是一种营养十分丰富的食物，它含有大量的优质蛋白、不饱和脂肪酸、各种氨基酸、微量元素及矿物质。每天进食适量的牛奶，不但可以补充各种营养素，同时可以提高人的免疫力及抵抗力。但是糖尿病患者不宜一次性饮用过多牛奶。因为牛奶中也含有一定量脂肪和碳水化合物，饮用过多也会导致血糖升高，进而不利于病情控制。

牛奶有安神镇静的功效，糖尿病患者每日晚睡前一杯热牛奶，也可以起到助睡眠的作用。

糖尿病患者在生活中需要保持低脂、低糖清淡类饮食，平时多参加体育锻炼，促进体内多余糖分和热量消耗。定期监测血糖变化。