民福康医药
民福康医药>科普文章>文章详情

糖尿病能吃萝卜吗?

手机浏览

2022-05-17

16
吴静

吴静

副主任医师
北京大学人民医院 内分泌科

糖尿病患者可以吃萝卜。糖尿病患者日常应该限制高糖、高热量、高脂肪的饮食,而每400克萝卜中仅有90千卡的热能,其中含有的糖分、脂肪也比较低,糖尿病患者适量食用不会导致血糖出现明显变化,所以糖尿病患者可以食用萝卜。

其次,萝卜中的维生素、膳食纤维以及矿物质元素的含量比较高,糖尿病患者食用之后还能起到补充营养,增强抵抗力的作用。

但是不建议糖尿病患者过量食用萝卜,以免胃肠中产生大量气体。

糖尿病患者平时不仅要注意饮食,还要按照医嘱规范用药,稳定血糖水平,还要对血糖进行监测。