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糖尿病可以吃什么饼干?

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2022-05-17

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毛晓健

毛晓健

主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 遗传内分泌科

糖尿病患者可以适量吃一些无糖饼干。

糖尿病是以血葡萄糖水平慢性增高为特征的代谢疾病群,所以糖尿病患者饮食方面宜清淡,不要吃含糖分较高的食物,选择饼干主要是低糖,最好是无糖,比如无糖全麦饼干、无糖苏打饼干等。

全麦饼干含有丰富的粗纤维,对治疗糖尿病人引起的便秘效果非常好。同时,无糖饼干含有热量和糖分比较少,不会造成血糖过大的波动,对糖尿病人维持血糖稳定有一定的好处。

苏打饼干可以适合糖尿病人伴有胃肠功能紊乱的情况,同时对养胃调胃开胃都有一定的作用。

除了饮食方面需要注意,糖尿病患者平时也要定期做好血糖的监测。如果有任何异常情况,建议及时到当地正规医院进行相关的检查与治疗。