糖尿病能吃杏仁吗

　　糖尿病患者一般可以吃杏仁。

　　杏仁的含糖量相对较低，糖尿病患者在适当进食杏仁后并不会使体内的血糖数值升高，不会影响病情;且杏仁的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素、矿物质等成分，能够补充机体所需的营养，有助于提高患者免疫力，增强抗病能力;还具有降气祛痰、消食化积、润肠通便、消肿等功效，对患者的身体健康有好处。因此糖尿病患者可以适量食用杏仁。

　　但是杏仁中含有大量的脂肪，糖尿病患者不能一次性进食过多，否则会使热量摄入过多，从而不利于控制血糖。