血糖高的人能喝鲜牛奶吗

　　血糖高的人一般可以喝鲜牛奶，但是不能喝加糖的鲜牛奶。

　　鲜牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D以及多种矿物质等成分，含糖量相对比较低，血糖高的人在适当饮用鲜牛奶后不会使体内的血糖进一步升高，不会影响患者对疾病的控制;而且还可以起到补充营养、提高免疫力、增强抗病能力等作用，对于患者的身体健康有益处。

　　但如果是加糖的鲜牛奶，则不建议血糖高的人饮用。因为在饮用加糖的鲜牛奶后短时间内会使血糖升高，容易加重病情。

　　血糖高的人平时应该调整饮食，避免进食高糖、高脂肪的食物，而且每日要严格控制饮食总热量。