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糖尿病病人吃什么主食?

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2022-05-17

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肖新华

肖新华

主任医师
北京协和医院 内分泌科

糖尿病病人可以吃的主食其实非常多,比如馒头、包子、饺子、馄饨、面条、米粉,这都是可以食入的。但具体的食用情况需要根据患者血糖控制情况进行调整。如果该患者血糖控制良好,上述所有的主食都可以适当的摄入。

但同时也一定要监测血糖,看进食这些主食以后血糖的波动的情况如何。如果波动比较大,需要注意适当调整,比如减量或者使用粗粮代替主食。

临床上糖尿病患者一般不建议进食粥类、稀饭之类的食物,因为升血糖比较快。但是如果患者的食欲、消化情况非常差,并且同时合并其它严重的并发症,也可以进食稀饭及粥类,有助于促进消化。