雪莲果糖尿病人能吃吗？

糖尿病患者可以适量吃雪莲果。

雪莲果属于低糖的水果，升糖指数比较低，适量食用不会加重病情，并且其中含有雪莲果多糖，可以降低餐后血糖，增加糖尿病患者的耐糖量。雪莲果中还含有大量的维生素、微量元素和矿物质，不但能够提供营养，还可以抗氧化，促进肠道蠕动，缓解便秘的症状，调节免疫功能。

糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，还可以适量吃柚子、李子、青梅、猕猴桃等水果。但是不宜食用提子、哈密瓜、榴莲、释迦果等高糖的水果，以免血糖在短时间内快速升高，诱发糖尿病并发症。