屁股大怎么减

屁股大想要瘦下来，可以增强体育锻炼，比如高抬腿、深蹲、跑步、游泳等，能够消耗屁股部位多余的脂肪，从而达到减脂塑形的目的；同时要改变不良的生活习惯，在日常生活中一定要经常站立，不要长时间坐着，否则会导致屁股越来越大。

其次，患者在运动的同时，还需要进行饮食调理，在饮食方面应以低脂、低糖分饮食为主，忌吃高热量食物，比如汉堡、炸鸡、烤鸭等，否则会对瘦屁股效果产生影响。

如果患者不想通过上述方法瘦屁股，也可以去医院进行抽脂手术，通过手术将屁股部位多余的脂肪吸出，来达到瘦屁股的效果。