血脂高不能吃什么食物？

血脂高患者没有绝对不能吃的食物，但是需要限制以下几种食物摄入量：

第一、限制进食肉食、蛋及乳制品等食物，特别是蛋黄和猪肥肉等食物。食用油要以植物油为主，每日每人用量以25~30克为宜。

第二、限制含糖高的食物摄入，比如巧克力、甜面包、蜂蜜、含有果糖的饮料等。

第三、限制饮酒，每日酒精摄入量要低于30克。少量饮酒对身体没有太大伤害，但是大量饮酒可能会提高甘油三酯含量。

血脂比较高的人在生活中要积极参加体育锻炼，每日运动时间不得低于30分钟；及早戒除吸烟的习惯，降低心脑血管疾病发生几率。