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高尿酸血症饮食表有哪些?

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2022-05-17

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鲁平

鲁平

主任医师
河南省人民医院 内分泌科

高尿酸血症的饮食表,包括高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤食物。低嘌呤食物包括大部分蔬菜,例如青菜、黄瓜、苦瓜、卷心菜、韭菜、空心菜、丝瓜、茄子、辣椒、蘑菇、金针菇、谷薯类,还有猪血、鸭血、海蛰皮、海参、牛奶、鸡蛋、鸭蛋、坚果,以及大部分的水果,这类食物一般不会影响人体的尿酸水平,适合高尿酸血症的患者食用。

中等嘌呤食物主要有牛肉、羊肉、鱼类、虾类、螃蟹、黑豆、豌豆、豆制品、笋干、花生、腰果等,高尿酸血症急性发作时应该远离这类食物,平时也应该控制中等嘌呤食物的摄入量。

高嘌呤食物包括动物内脏、各种肉汤等,患者确诊患病后不可以进食这类食物,避免加重病情。