糖尿病人一天吃一个柿子行吗

　　糖尿病人一天吃一个柿子是不行的。

　　柿子的含糖量是比较高的，而且以蔗糖、果糖以及葡萄糖为主，食用后很容易被人体吸收，进而导致血糖水平升高，因此糖尿病人平时只能偶尔食用柿子，对于血糖控制不佳的患者，应该忌食柿子。其次柿子中还含有鞣酸，容易与铁结合，会影响人体对铁的吸收与利用，如果糖尿病患者并发贫血，也需要少吃柿子。另外柿子还属于凉性的水果，多吃还会造成脾胃虚寒，容易出现腹泻或者是腹痛等症状，所以正常人也不能多吃。

　　糖尿病人平时适合吃些升糖指数低的水果，例如柚子、梨子等。