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糖尿病可以吃苹果吗

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2022-05-17

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孙苏欣

孙苏欣

主任医师
武汉大学中南医院 内分泌科

糖尿病患者是可以吃苹果的,但前提条件是患者已经将血糖控制在医生所要求的范围之内。

苹果是一种营养价值比较高的水果,富含有多种维生素,如维生素B、维生素C、维生素E等,同时也含有其它微量元素、矿物质。每天吃苹果可以使营养均衡,提高人的免疫力。

如果糖尿病患者自身血糖控制不理想,继续进食苹果会导致血糖继续增高,进而增加糖尿病并发症发生几率。

在生活中,糖尿病患者应保持低脂、低糖清淡的饮食,避免进食过多过于油腻的食物。每日适当参加体育锻炼,有助于消耗体内多余能量。