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糖尿病可以吃的食物有哪些

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2022-05-17

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孙苏欣

孙苏欣

主任医师
武汉大学中南医院 内分泌科

生活中很多食物糖尿病患者都可以食用,但是患者需要适当限制进食量,例如包子、馒头、饺子、馄炖、面条、米粉、米饭等主食。

糖尿病可以进食的肉类食物有猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、虾肉等。

糖尿病患者可以进食的蔬菜和水果有青菜、西蓝花、胡萝卜、莴苣、苦瓜、秋葵、芹菜、西红柿、苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、火龙果、火龙果等。

若是糖尿病患者血糖一直高于正常范围,在饮食上不宜食用升糖指数含量高的食物,如榴莲、巧克力、奶油蛋糕、含糖饮料等,以免进食之后导致血糖进一步升高,增加糖尿病急性并发症发生几率。