糖尿病人可以吃鱼吗?是好还是坏?

　　糖尿病人可以适量吃鱼，对身体是有好处的。

　　鱼营养丰富，含有大量的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、钙、铁、磷、镁等物质，糖尿病患者适量食用不仅不会导致血糖异常升高，还有助于帮助降低胆固醇、增强免疫力、促进组织再生恢复。此外，鱼肉质地松软、易于消化，适量食用可以减轻消化负担。

　　由于鱼肉的嘌呤含量相对较高，若糖尿病患者合并有痛风，则一般不宜食用鱼肉，否则有可能会导致血尿酸水平迅速升高并诱发急性关节炎。

　　糖尿病主要是由胰岛素分泌不足、机体对胰岛素不敏感引起，糖尿病人日常需限制糖类物质的摄入量，减少食用甜食、油腻食物、主食及含糖较多的水果。