处在更年期，心悸怎么办？

处在更年期，心悸，患者要积极调整自己的情绪，尽量保持情绪平稳，避免出现焦躁或者是抑郁的情绪，平时还要适当做些户外运动，例如跑步、打球等。

更年期心悸主要与体内的雌激素水平下降有关，会引起自主神经功能紊乱的症状，因此患者还要进行激素治疗，可以在医生指导下补充雌激素以及孕激素，有助于缓解心悸的症状。如果存在情绪抑郁的情况，还要服用抗抑郁药物治疗，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。

此外更年期女性还要注意劳逸结合，平时避免过度劳累，并且还要按时去医院体检。