血糖高忌吃什么？

血糖高的患者需要忌吃含糖高的食物，比如各种甜品或者碳酸饮料，以及含糖分比较高的水果。

其次避免进食高脂食物，像各种压榨的食物以及猪蹄、烧烤等，因为摄入过多会导致肥胖，增加心脑血管疾病的发生。还需要注意避免进食高胆固醇食物，比如动物肝脏、脑、蛋黄等。

此外避免进食各种粥类食物，比如小米粥，因为比较容易消化吸收，因此会导致血糖快速升高。血糖高的人群，平时可以吃升糖指数低的食物，比如荞麦面、粉丝、低脂奶、黄豆、眉豆、金桔、沙田柚、葡萄等，不会导致血糖持续升高。