糖耐量异常怎么办？

建议糖耐量异常的患者改变生活方式，平时多进行体育运动，比如慢跑、游泳、瑜伽、健美操等，也可以进行各种球类运动，比如羽毛球、乒乓球、足球等。要控制体重，避免过度肥胖，如果腰围过粗，要结合运动和饮食控制等方法让腰围变细。合理膳食非常重要，应该控制热量摄入。

如果不能使代谢指标达标，可以使用二甲双胍等药物进行治疗。

糖耐量异常属于糖尿病前期，如果积极严格地控制血糖，有助于血糖的逆转，有助于恢复成正常人群。如果放任不管，血糖可能会进一步的升高，从而发展成糖尿病患者。