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糖尿病多吃鸡蛋好吗?

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2022-05-17

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张颖辉

张颖辉

副主任医师
郑州大学第一附属医院 内分泌科

糖尿病多吃鸡蛋对身体没有好处,一般不建议多吃,适量进食为宜,并且也不是所有患者都适合吃鸡蛋。

鸡蛋是一种营养价值非常高的食物,含有大量且容易被吸收利用的蛋白质、微量元素等营养成分,糖尿病患者一天吃一个即可得到充分的营养、能量,可作为主食以外的补充,但由于鸡蛋热量、胆固醇也比较高,所以不宜多吃,以免增加体重,使体内的胆固醇水平升高,从而不利于血糖稳定。

如果属于糖尿病肾病,患者则不适合吃鸡蛋,因为鸡蛋增加肾脏负担,导致病情加重,严重时还会引起尿毒症。

所以,平时最好还是以清淡饮食为主,尽量多吃些新鲜的绿叶蔬菜,定期来医院检查血糖。