血糖高了怎么降下来？

血糖高的患者，早期可以进行饮食调控，或者通过体育锻炼等方式调节血糖的水平。

患者需要避免进食高糖食物，比如：甜菜、蜂蜜、面粉、地瓜、大枣、甘蔗等，能够限制机体摄入单糖、双糖。患者日常需要注意营养均衡的饮食，每日主食的摄入量尽量保持在250-400g左右，有利于维持自身理想的体重，避免肥胖。

患者每周可以适当进行慢跑、登山、骑自行车等中等强度的运动，能够增强机体的抵抗力，有助于患者控制自身的血糖。对于糖尿病患者，还需要辅以药物进行治疗，患者可以服用格列本脲片、瑞格列奈片，或者盐酸二甲双胍片等药物。