空腹血糖高怎么降？

要想降低空腹血糖，患者可以通过生活方式的干预来改善，首先要严格限制高糖分以及高脂肪食物的摄入，例如糖果、巧克力、奶茶、甜食、炸鸡等，也不能吃升糖指数过高的水果，常见的有哈密瓜、榴莲或菠萝蜜等，晚饭后不要进食任何食物，就有可能降低空腹血糖水平。

其次患者还要加强运动锻炼，例如跑步、游泳或者是打羽毛球等，有助于消耗体内多余的脂肪。

如果患者的空腹血糖已经超过7.0毫摩尔每升，就可以确诊患糖尿病，此时就要遵医嘱口服降糖药物治疗，例如盐酸吡格列酮片、盐酸二甲双胍缓释片等。