有了骨质疏松症怎样修复？

有了骨质疏松症，要调整不健康的生活方式，均衡膳食，重视钙、蛋白质的摄入，多吃乳制品、豆制品、深绿色叶菜、三文鱼或沙丁鱼等。要保证充足的日照，戒烟、限酒，少喝咖啡以及碳酸饮料。没有运动障碍的，可以进行负重运动和抗阻运动。

要给予抗骨质疏松症的药物，包括骨吸收抑制剂和骨形成促进剂，常选择双膦酸盐类的药物抑制破骨细胞，选择依降钙素、鲑降钙素等减少骨量丢失。围绝经期和绝经后女性，可以酌情使用雌孕激素。

还可以进行康复治疗，比如脉冲电磁场、体外冲击波等物理因子治疗。