糖尿病能吃牛油果吗？

糖尿病可以适当吃牛油果。

糖尿病大多是患者胰岛素分泌不足、组织胰岛素受体敏感性下降引起，所以患者无法转化摄入的糖类物质，需尽量减少食用升糖指数较高的食物。

牛油果本身所含的糖类物质相对较少、升糖指数较低，同时还含有较多的维生素、矿物质等，糖尿病患者食用后一般不会导致血糖急剧升高，同时还可增强免疫力、延缓衰老、拮抗自由基氧化作用。

但牛油果本身所含的脂肪相对较多，热量也高于其他常见水果，所以糖尿病患者不宜过多食用，否则仍有可能导致热量摄入超标。