什么是单纯性脂肪肝

单纯性脂肪肝是非酒精性脂肪性肝病，指的是除了酒精和其他明确损肝因素所引起的以肝细胞内脂肪过度沉积为主要临床特征的疾病，包括了非酒精性脂肪性肝炎、单纯性脂肪肝及其相关肝硬化等。

检查时发现有肝脏脂肪垫，提示有脂肪肝，但是抽血化验血发现转氨酶未升高，便可以确诊为此病。

单纯性脂肪肝没有必要进行药物治疗，主要以改善生活习惯和加强锻炼为主，如调整饮食结构，避免高糖、高脂饮食，多吃种谷物、蔬菜；并且可以做中等强度或者高等强度间断训练，从而达到减少脂肪、增加机体肌肉的目的。