为什么躺着测血压比坐着测低

　　引起血压测量数据差异的因素有很多，比如饮酒、刚剧烈运动后、情绪不稳定等情况，都会造成血压测量数据的不准确。躺着、或者坐着、站着时测血压，血压也会出现不一样的，所以测血压的提前准备和姿势一定要科学规范。

　　当一个人躺下的时候，相对静止，心脏射血所需的动力比坐着时要小，那么对于血管壁的压力也相对要减小，所以测量结果就会偏低。这是一种正常现象。对于大多数人而言，都应当坐着测血压，除非身体因各种原因不能坐立，退而求其次才会躺着测血压。

　　但正常情况下，躺着与坐着的血压值偏差不会太大，一般也就是20毫米汞柱左右。如果检测结果浮动过大，就要自我判断，是否有头晕头昏，身体乏力等症状，警惕自己是否真的患有高血压。最好的方法就是尽量在平静的时候坐着测测血压，一般医院也是多以坐着测量数据为准的。

　　正确的血压测量方法是，人在平静的状态下，坐在椅子上，身体完全放松，后背依靠在后背板上，再撩开衣物的袖子，将血压计的袖带绑到上臂与心脏齐平，然后开始检测。