血压高不能吃什么食物？

血压高与饮食有很密切的关系，应该避免食用下列食品：

一、酒，饮酒可以使心率加快、血管收缩、血压上升，还会促使钙质沉积在血管壁，加速动脉硬化。

二、浓茶，高血压患者应该忌饮用浓茶，尤其是饮用浓烈的红茶，它会使大脑兴奋不安、心悸，从而使血压上升。

三、多盐，血压高要减少食盐的摄入，饮食以清淡为主。

四、辛辣和精细的食物，辛辣和精细食物可以使大便干结，患者在排便时会使腹压上升、血压骤升。

五、蛋白质，高血压患者应该限制动物蛋白质的摄入，因为蛋白质代谢产生有害物质，可以引起血压波动。

六、高热量食物，比如葡萄糖、蔗糖、巧克力可以诱发肥胖，而肥胖患者高血压发病率较高，不容易控制。