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2022-05-17
17原发性高血压好发于老年人,原发性高血压多数情况下是由于心情紧张或者平时压力过大,不良饮食和生活习惯引起的。
如果平时经常熬夜过度或者大量吸烟、喝酒,就会增加患高血压的概率;不良饮食习惯也会诱发原发性高血压,如长期高钠低钾饮食。
此外,肥胖、药物、年龄增长等因素也会增加患高血压的概率。长期情绪不佳或处于精神紧张的状态,也会导致血压增高。
如果确诊为高血压,应积极改善不良生活习惯,避免进食高油、高盐、高脂、高糖类的食物,日常也可适当运动,以增强抵抗力。