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高血压适合泡脚吗?

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2022-05-17

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朱航

朱航

副主任医师
中国人民解放军总医院 心血管内科

高血压的病人在血压稳定的情况下是可以泡脚的,但是在泡脚的过程中要注意以下几点:

1、水温不要太高,最好不要超过40度。

2、泡脚时间不能太长,最好不要超过30分钟。

3、在泡脚的过程中如果有任何不适,要立即停止泡脚,监测血压。

高血压的病人,应该积极调整生活方式,合理选择降压药物,以及控制相关的危险因素。比如避免抽烟饮酒,避免情绪激动、天气寒冷时需要注意及时添加衣物。饮食上需要注意尽量避免摄入高脂肪、高胆固醇食物。患者还需要注意定期监测血压的变化情况,根据实际情况及时调整治疗方案。