高血压怎么治疗和预防？

高血压主要是进行药物治疗，常用的五大类降压药均可作为初始治疗用药，比如括钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂和β受体阻滞剂。医生会在评估后选择合适的降压药物，制定用药方案，患者需要严格遵循医嘱用药，不能擅自更改药量。用药期间观察自身反应，经常测量血压，记录每一次测量的血压数值。

如果高血压伴有血脂异常，必要时可以使用降血脂药物。

预防高血压的方法是改正不良生活习惯和饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪高热量、高钠盐食物。