轻度高血压该如何治疗

轻度高血压患者可以先通过生活干预来调节体内的血压水平，平时饮食上需要严格限制盐类食物的摄入，比如泡菜、咸肉等，尽量食用容易消化的清淡食物，比如绿叶蔬菜、新鲜的水果等。控制饮食的同时还应积极进行体育运动。如果生活干预来控制血压的效果不佳，则要在医生的指导下使用降血压药物进行治疗，比如血管紧张素转化酶抑制剂、钙拮抗剂、利尿剂等。

高血压患者用药期间避免擅自停药、加药或者减药，以免导致血压出现波动，平时还应养成良好的生活作息习惯，保持充足的睡眠，