高血压心慌心悸怎么办

高血压引起的心慌心悸，建议患者先调整自己的情绪，尽量保持轻松愉悦的心情，减轻精神压力，保持心理平衡。同时，患者应在医生指导下应用相关降压药进行治疗，常用降压药有吲达帕胺、硝苯地平控释片、α阻断剂、β阻断剂等，这些药物能够有效的控制血压，从而缓解心慌、心悸的现象。

日常生活中，高血压患者也要保持清淡饮食，避免吃一些盐分过高的食物和过于油腻的食物，可以多吃些新鲜蔬菜、水果、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质等，也要避免情绪起伏较大。