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2022-05-17
0高血压患者可以适量吃火锅。
高血压患者吃火锅期间应该尽量选择清汤锅底,还应多吃新鲜的蔬菜、水果,保证膳食纤维摄入,避免食用辛辣刺激或者过于油腻的锅底,以免盐分摄入过多造成血压升高。
其次,高血压患者还要注意饮食种类,如尽量避免食用腌制类食物或者动物内脏、血制品等高胆固醇食物,以免因此导致血压、血脂或者胆固醇水平升高。
另外,高血压患者还要控制进食量,避免暴饮暴食。吃火锅期间避免饮酒或者饮用含糖量过高的饮料。
平时要规范服用降压药,还应该控制体重,每天都要测量血压。