高血压能吃鸡肉吗？

高血压患者可以适量吃鸡肉，鸡肉里面含有优质的蛋白、各种的维生素、微量元素和矿物质，脂肪的含量是比较低的，高血压患者应该远离高盐和高脂肪的食物，吃鸡肉过程中不宜添加较多钠盐，避免血压波动较大。

如果血压持续偏高，患者还应该尽早在医生的指导下服用合适的降压药物进行治疗，例如厄贝沙坦、卡托普利等，还应该定期前往医院进行复查，平时还需要保持稳定的情绪，养成规律的作息习惯，保持充足的睡眠，并且加强体育锻炼。如果病情突然加重，应该立即寻求医生的帮助。