高血压可以吃鸽子吗？

高血压患者可以适量的吃鸽子，一般不会对病情造成影响。

鸽子肉中含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素等成分，能够补充身体所需的营养物质，提高机体抵抗力，增强人体的抗病能力。而且中医认为鸽子肉具有补肝壮肾、益气补血等功效，对人体有较多好处。

但是要注意，不能大量食用鸽子，否则会增加胃肠道负担，引起腹痛、腹胀等不适症状。

高血压患者平时还要控制钠盐以及热量的摄入，避免大量食用腌制食物、糖果、巧克力等。日常生活中可以吃些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、桃子、草莓、青菜、菠菜、西兰花等。