运动完心率多久能降下来

　　运动完心率多久能降下来没有明确的时间，需要根据运动的时间、运动的强度、平时运动量、个人体质等因素进行判断。

　　对于健康人群，如果运动的时间较短，强度不大，平时运动量又较大，自身体质也良好，一般运动完五到十分钟心率能逐渐降下来。但是如果运动的时间较长，且强度较大，日常生活中运动量也较小，自身体质较差，则运动完可能需要半小时左右心率才可降下来。

　　另外，如果患者存在贫血、甲状腺功能亢进症、慢性阻塞性肺疾病、心肌炎、高血压性心脏病等疾病，则运动后短时间内心率难以降下来，持续时间因人而异。