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孕妇可以吃西瓜吗

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2022-05-17

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张雅莉

张雅莉

副主任医师
淮安市第二人民医院 临床营养科

  孕妇可以吃西瓜,西瓜中含有大量的水分,可以快速补充水分的缺失,还含有丰富的糖类和维生素、矿物质,可以快速补充体力。

  张雅莉:孕妇是可以吃西瓜的,西瓜做为一种盛夏盛果,是大家都喜爱的。因为,它富含有大量的水分,在炎热的夏季,可以快速补充水分的缺失。并且,它还含有比较丰富的糖类和维生素、矿物质,可以快速补充体力,维生素和矿物质也是我们夏季需要比平时多补充的营养素。