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红糖水的作用与功效有哪些

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2022-05-17

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张雅莉

张雅莉

副主任医师
淮安市第二人民医院 临床营养科

  红糖是碳水化合物食物,属于温性,可以散寒止痛、缓解痛经,红糖水可以快速补充体力,对产后虚弱的妇女很有帮助。

  张雅莉:红糖主要是碳水化合物的食物,红糖水可以快速的补充体力,补充水分,而且红糖是温性的食物,对于散寒止痛、缓解痛经都是比较有帮助的。对于产后比较虚弱的妇女,适当的喝一些红糖水也是很有帮助的。