2022-05-17
张雅莉
豆浆可以单独煮沸，直接饮用，也可以和其他谷类食物混合做成豆浆粥，还可以在豆浆粥中放入枸杞子、银耳、红枣等，使营养更加丰富。
张雅莉：豆浆可以单独煮沸，直接服用，当然，更好的是和其他的谷类食物混合，煮成豆浆粥，这样可以达到蛋白质互补，营养价值会更高，当然在做豆浆粥的时候，还可以在豆浆粥中添入一些枸杞子、银耳、红枣，这样可以使营养更丰富。
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