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孕妇能吃玉米吗

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2022-05-17

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张雅莉

张雅莉

副主任医师
淮安市第二人民医院 临床营养科

  玉米中膳食纤维含量比精白米白面多,对脂肪分解有帮助,因此对产后恢复体形、保持体形很有帮助。

  张雅莉:孕妇吃玉米对她产后保持体形是很有帮助的,因为玉米当中含有的膳食纤维比我们的精白米精白面量要多一点,对我们脂肪的分解是有帮助的,所以对于产妇产后的体形恢复是有帮助的。