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孕妇可以吃山药吗

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2022-05-17

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张雅莉

张雅莉

副主任医师
淮安市第二人民医院 临床营养科

  孕妇可以吃些蒸山药替代主食,对于孕妇孕期维持体重有帮助,对于合并妊娠糖尿病的患者有控制血糖的作用。

  张雅莉:孕妇是可以吃山药的,并且我们建议孕妇在平时的饮食当中,除了吃精白米、精白面之外,可以吃一些蒸的山药,替代主食。对于我们孕妇在整个孕期当中维持体重是有帮助的。对于合并妊娠糖尿病的病人,那么它对于血糖的控制,也是有帮助的。