2022-05-17
张雅莉
任何时候都可以喝牛奶，早餐喝，临睡前喝可以促进睡眠，上午十点左右或者下午四点左右饥饿状态时喝牛奶，可以补充能量需求。
张雅莉：我们牛奶一般我们可以选择在早餐的时候喝，当然晚上睡觉前喝也是一个不错的选择，因为牛奶当中也含有一些镇静催眠的成分，对于促进睡眠是有好处的，另外，如果在上午十点钟左右或者下午四点钟左右饥饿状态时候喝牛奶，也是一个不错的选择，它可以补充我们能量的需求。
喝了牛奶能吃芒果吗
叶艳彬
酸奶可以和橘子一起吃吗
喝小米粥会长胖吗
姑娘果的功效与作用有哪些？
乌梅的功效与作用及禁忌有哪些？
白果的功效与作用？
枸橼酸西地那非片
参茸补肾片
手机浏览
0
