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孕妇喝什么牛奶好

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2022-05-17

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董秀勋

董秀勋

主治医师
淮安市第一人民医院 临床营养科

 孕妇喝的牛奶一般建议选择不要加很多调制品的,纯牛奶为佳,有糖尿病或是血糖偏高的孕妇,最好不要选择一些含糖或是脂肪量高的牛奶,尽量选择低脂或无糖。

  董秀勋:孕妇喝什么牛奶好呢,针对这个问题,我的建议一般来说,也是不同的孕妇,她对这个牛奶的这个要求也是不一样的,比如说就它这个温度来讲的话,一般来说,我们会建议,如果是纯牛奶的话。一般来说是喝热的,如果有的孕妇她喜欢喝凉的,也是可以的,那么还有一些,针对牛奶这一块,她有纯牛奶,酸牛奶,还有一些就是调制的奶制品,不同的孕妇,他的选择也是不一样的,一般来说,我们会建议他们去选择一些,不要加很多这个调制品啊,一些香精啊这些,这些的纯牛奶是比较好的,另外呢,针对这个有,如果是,原来有糖尿病啊,或是血糖偏高的孕妇来讲,也是最好不要选择一些含糖呀,或是脂肪含量比较高的牛奶,尽量选择就是说低脂的牛奶,或是一些无糖的一个牛奶,都是可以的。