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怀孕不能吃什么

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2022-05-17

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仲晓慧

仲晓慧

主任医师
淮安市妇幼保健院 妇女营养科

  怀孕的妈妈跟没有怀孕的人吃得差别不大,但是怀孕的人体质跟没有怀孕的人的体质的唯一区别就是,降糖能力较差,吸收率较好,所以高糖高脂的食物尽量少吃或不吃。

  仲晓慧:怀孕的妈妈跟正常的,没有怀孕的人差别是不大的,什么东西都能吃。但是怀孕的人体质,跟没有怀孕的人体质,唯一区别就是,降糖能力比较差,吸收率比较好,所以低糖低脂的食物是可以吃的,高糖高脂的食物,是尽量少吃或不吃的,所以说,你说哪些可以吃哪些不可以吃,大的方向就是,低糖低脂的食物是优先的,高糖高脂的东西不提倡吃的。